Alle blogposts met de tag “ Wandelen

Beginnen met wandelen

Al heel lang doe ik niet meer aan sport. Eigenlijk doe ik maar heel weinig aan enige andere vorm van beweging. Af en toe wandel ik eens, maar dat is echt heel af en toe. Fietsen doe ik ook te weinig. Ik zit en lig heel veel stil. En dat is niet goed. Al die jaren vond ik het best, maar nu wil ik weer iets doen!

Wandelen heb ik altijd al erg leuk gevonden, maar ik doe dat veel te weinig. Heel af en toe eens in een groot bos hier in de buurt met het gezin.

Vanaf nu ga ik minimaal 3 keer per week wandelen, gewoon hier in het dorp of in het bos in de buurt. Het liefst overdag omdat ik zo ook nog wat noodzakelijke zon mee kan pakken.